رفع خشکی پوست در فصل پاییز
(سالن زیبایی دلسا vip)
هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی می توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دست ها، پا ها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند شوند. در کنار دیگر حساسیت های فصلی، خشکی پوست نیز در فصل پاییز شایع تر است. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با تغییر آب و هوا، پوستتان خشک می شود، آگاهی از راه های پیشگیری از خشکی پوست به شما کمک می کند جلوی بروز بسیاری از عارضه های پوستی اعم از سوزش و پوسته پوسته شدن را بگیرید. در ادامه مطلب راهکار هایی برای رفع خشکی پوست در فصل پاییز را معرفی می کنیم.
1_ استفاده از کرم های مرطوب کننده :
استفاده از کرم مرطوب کننده از جمله راه درمان خشکی پوست به شمار می رود بنابراین حتما بعد از حمام، پیش از خواب و صبح ها از کرم های مرطوب کننده و لوسیون های رطوبت رسان بدن استفاده کنید.
2_ استفاده روزانه از ضدآفتاب :
با توجه به کوتاه شدن روزها در پاییز و زمستان و کاهش نور خورشید، شاید فکر کنید استفاده از ضد آفتاب دیگر لزومی ندارد؛ اما باید بدانید حتی در زمستان، اشعه مضر UV همچنان می تواند بر سد رطوبت پوست که در حفظ سلامت و آبرسانی پوست نقش دارد، فشار وارد کند. سعی کنید هر روز صبح بعد از استفاده از مرطوب کننده، یک لایه ضدآفتاب (حداقل SPF ۳۰) بزنید.
3_ استفاده از محصولات مراقبتی مناسب پوست :
محصولات مراقبت از پوست مانند ضد آفتاب و مرطوب کننده ها را متناسب با نوع پوست خود خریداری کنید. برای جلوگیری از خشکی پوست، به طور روزانه از لوسیون و مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده های مناسب حاوی ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید، سرامید ها، آلوئه ورا و … هستند. که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و در عین حال آن را آبرسانی می کنند. همچنین شست و شوی بدن با محصولات مناسب، پوست را هیدراته نگه می دارد. بهتر است مدت زمان دوش گرفتن کمتر از ۳۰ دقیقه باشد چرا که تماس طولانی پوست با آب گرم، باعث کاهش رطوبت پوست می شود.
4_ بدن خود را هیدراته نگه دارید :
یکی دیگر از مراحل کلیدی برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست این است که مطمئن شوید در طول روز به میزان کافی آب مصرف می کنید. مصرف نکردن مایعات کافی می تواند ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار دهد و آن را مستعد خشک شدن کند.
علائم خشکی پوست در پاییز :
بیرونی ترین لایه پوست با نام اپیدرم شناخته می شود و هنگامی که این لایه در اثر باد سرد آسیب ببیند، خشکی پوست را به همراه خواهد شد. نشانه و عوارض خشکی پوست در پاییز می‌تواند خود را به شکل یک یا چند علامت زیر نشان دهد :
- خارش پوست
- قرمزی پوست
- پوسته پوسته شدن
- زمخت شدن بخشی از پوست
