مراقبت از پوست در تابستان
(سالن زیبایی دلسا vip)
هر فصلی روتین مراقبت از پوست مخصوص خود را نیاز دارد. با آمدن تابستان ، پوست ما تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. در واقع با گرم شدن هوا و رطوبت بیش از حد در طول روز، پوست بیش از پیش به مراقبت نیاز دارد. چرا که با گرم شدن هوا، غدد چربی پوست شروع به تولید سبوم اضافی (روغن طبیعی) می کنند. این افزایش چربی در پوست باعث ایجاد مسدود شدن منافذ پوستی می شود. مسدود شدن منافذ پوستی سبب ایجاد جوش و اکنه می شود. به همین دلیل ایجاد جوش و اکنه در پوست، شایع ترین مشکل پوستی در فصل تابستان است. همچنین افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلاء به آن هستند. زیرا باکتری ها و چربی پوست با عرق مخلوط شده و سبب مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش خواهند شد. حتی سلول‌های مرده‌ی پوست نیز زیاد می شوند.
1_ استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید :
اشعه UV-A و UV-B خورشید می‌تواند بسیار خشن باشد. این تشعشعات علاوه بر سوزاندن پوست شما، می توانند باعث پیری زودرس، لکه های پوستی، خطوط ریز و چین و چروک شوند. یک کرم ضد آفتاب خوب با SPF 30-50 برای تمام انواع پوست در ماه های تابستان حیاتی است و اگر بپرسید آیا زدن ضد آفتاب در خانه ضروری است : پاسخ یک بله قطعی است. اگر هم به شنا می روید، پیشنهاد می‌کنیم چند بار ضد آفتاب بزنید.
2_ استفاده منظم از مرطوب کننده :
برای مراقبت از پوست در فصل تابستان، استفاده از مرطوب کننده مناسب پوست خود را فراموش نکنید. زمان هایی که در فضای بیرون از خانه هستید، استفاده از اسپری های آبرسان هم گزینه خوبی برای تسکین پوست است، البته در فصل تابستان، قبل از استفاده از هر نوع محصول پوستی باید از تمیزی پوست خود مطمئن شوید.
3_ آرایش سبک داشته باشید :
تعریق، گرما و چرب شدن بیشتر سطح پوست، باعث حساس تر شدن پوست در برابر محصولات آرایشی در فصل تابستان می شوند.
4_ نوشیدن آب فراوان مهم است :
مراقبت های تابستانی از پوست فقط به محصولات پوستی مرتبط نیست. رژیم غذایی و مقدار آبی که می خورید روی سلامت پوست شما تاثیرگذار است. در تابستان چون عرق می‌کنید نیاز بدن شما به آب بسیار بیشتر می شود. هر اندازه که می توانید آب بخورید و از مصرف میوه ها و سبزیجات غافل نشوید. شاید خوردن آب زیاد در طول روز، سخت باشد ولی خوردن میوه های آب دار راحت تر است. آب بسیار مهم است نه تنها باعث می شود که پوستی زیبا و شاداب داشته باشید بلکه کمک می کند که بدن شما حرارت متعادلی پیدا کند.
راهکار های دیگری که به شما کمک می کند :
- پوست را لایه برداری کنید.
- آبرسانی پوست را فراموش نکنید.
- پوست خود را با تونر مناسب احیا کنید.
- هرچند وقت یکبار از ماسک صورت استفاده کنید.
